投稿写メ日記一覧
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しょう (39歳)
マドンナSANSAIN -
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今日もジョギング
2026-07-28 08:58:53
1時に寝て4時に目が覚めてしまい、今日も6時から20分ランニング頑張りました！！半年間、汗をかいた事がなくて、朝6時でも暑くて、きつくて、沢山汗をかきました。
ジョギング今日で3日目。やると決めたら、頑張る私です。今日も走った自分を褒めています。20分走りながら、色々考える時間もできるので、ランニングは、身体も動かす、脳も動かす、時間を活用できる事に気づきました！２４時間、唯一時間だけは皆んな平等です♡
朝を制するものは1日を制する！！
本日も、皆様にとって笑顔溢れる1日でありますように。
いつもありがとう御座います。感謝
しょう
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